Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε και να κατανοούμε τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά των άλλων και να ανταποκρινόμαστε με συμπόνοια. Να μπαίνουμε στα «παπούτσια» του άλλου χωρίς όμως να ταυτιζόμαστε. Δεν μπορούμε να ταυτιστούμε και να κάνουμε δικά μας τα προβλήματα των άλλων γιατί θα εξαντληθούμε ψυχικά αλλά μπορούμε να ακούσουμε, να βοηθήσουμε,
Κάποιες φορές οι άνθρωποι δεν χρειάζονται τις συμβουλές σου. Χρειάζονται την κατανόησή σου. Χρειάζονται απλά να τους ακούσεις. Να μην βιαστείς να κρίνεις και να αποφανθείς υπέρ κάποιου πορίσματος εξαιτίας μιας δικής σου εμπειρίας. Η ενσυναίσθηση αποτελεί σημαντική ένδειξη υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης. Δεν σημαίνει ταύτιση, αν και πολλοί έχουν παρεξηγήσει τις δύο αυτές έννοιες. Η
Στην ζωή μας όλοι έχουμε περάσει περιόδους που όλα φαίνονται να μην οδηγούν πουθενά… Που νιώθουμε ότι όλα γίνονται χωρίς ουσία… Που ο πόνος είναι η μόνη συντροφιά… Για άλλους είναι απλά κάποιες μέρες, για κάποιους άλλους κάποιοι μήνες, για κάποιους άλλους ίσως και περισσότερο… Κάποιοι μπορεί να το βιώνουν σε πιο ελαφριά μορφή, κάποιοι
Δώστε σημασία σε 7 δεξιότητες του μυαλού σας και… γίνετε πιο έξυπνοι! Πολλοί θεωρούν ότι η ευφυΐα συνδυάζεται απόλυτα με το IQ ενός ανθρώπου. Λάθος! Μπορεί τα γονίδια μας να παίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά κανείς δεν μπορεί να μετατραπεί σε έξυπνος χωρίς να καλλιεργεί διαρκώς το μυαλό του. Άλλωστε, όπως είχε δηλώσει και ο Άλμπερτ
Η Συναισθηματική Νοημοσύνη στο χώρο της εργασίας. Μέσα στο πλαίσιο των πολλών και ποικίλων αλλαγών που συντελούνται έχουν διαμορφωθεί νέα κριτήρια, με βάση τα οποία κρινόμαστε κάθε στιγμή… Δεν μετράει, για παράδειγμα, μόνο το πόσο έξυπνοι είμαστε, ή πόση Εκπαίδευση και πείρα διαθέτουμε, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο χειριζόμαστε τον εαυτό μας και